◎9月20・24日 その歩き方 あなたの身体に合ってますか?
ゼロウォーキング ~あなたの歩き方は自然?不自然?~ 人間の骨格は歩くようにデザインされています。 ただ、人は衰えてくるとサルの骨格に逆戻り。 歩くことで身体のバランスも内臓も整うはずなのに、 歩いても […]
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産後の女性は心も体も不安定な時期。 そんなママたちに寄り添い、ともに子どもたちの成長を喜べるヨガ教室を作りませんか? 本講座では地域の産後ママたちに向けた小規模ヨガ教室を開催したい ヨガインス […]
星とカードと手のひらと。 うっかり等身大で歩きだすお手伝いをしています。なかむらかえるです。 自分のことをいつもと違う観点から あらためてみなおしたい方におすすめです。 9月より初級の西洋占星術の連続講座を開催し […]
星とカードと手のひらと。 うっかり等身大で歩きだすお手伝いをしています。なかむらかえるです。 この9/9(日)よりはじめての方向け西洋占星術連続講座 を開催することとなりました。 それにともない、体験会を開 […]
【SS健康法】とは、 「胃が大きく広がって肋骨から出てさらに膨らみやすい状態」と 「骨盤が広がって内臓全体をポテッと下げている状態」を 「胃がスッキリと肋骨に格納されている状態」と 「骨盤が広くなって内臓全体をキュッと押 […]