エントリー - kogakeiko

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満員御礼!◎9月2日・16日大人のダイエット塾【5期】体験会

極端な食事制限もなく、過度な運動もなく、 自分と向き合い、身体の声を聴くことで 適切な体重に辿り着く大人のダイエット塾 別名、”最後のダイエット” 3か月コースが再び始まります。   その前に、プレセミナー(体 […]

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◎8月1日(木)体感で感じながら学ぶ薬膳 自分でブレンドする薬膳茶編

*次回は、9月26日(木)。呼吸でセルフケア(経絡編)を学びます! カラダの体感で感じながら 薬膳を覚えてみませんか?? 覚えるのは苦手だけど、薬膳とか興味あるし、 手軽に学べないかなって思う人向けの講座です。 薬膳の概 […]

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◎8月1日(木)野菜の声をきく呼吸の料理教室 <韓国料理>

*次回は、9月26日(木)。ベジ餃子編を予定しています! ●野菜の声をきく呼吸の料理教室 韓国料理編 料理を作るとき、どうやって作りますか?? レシピをみて、分量を測って作る人もいれば、 レシピの工程だけみて後は感覚で作 […]

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◎7月27日(土)カラダの声に耳を傾けて♪感じる薬膳・マクロビ(食事なし)by深澤大輝

マクロビオティック、薬膳って逆のこと言ってない?? もしかしたら両方勉強したことがある方は、そう思ったことがあるかもしれません。 マクロビオティックや薬膳は、カラダやココロをケアする食事療法として知られていますが、頭だけ […]

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◎6月13日(木)カラダの声に耳を傾けて・・・感じる薬膳vsマクロビ(食事付き) By 深澤大輝

マクロビオティック、薬膳って 逆のこと言ってない??   もしかしたら両方勉強したことがある方は、 そう思ったことがあるかもしれません。   マクロビオティックや薬膳は、 カラダやココロをケアする 食 […]