土曜の朝の瞑想

・変われることを信じる力:　

時間: 4月25日（土）  11:00am – 12:30pm
場所: くらしのアトリエひらや
料金: 任意の御寄附
*クラスは英語で行われますが、日本語の通訳が付きます。

どんな状況でも、行き詰まったり、無力だと感じたりする必要はありません。
人生に意義と達成感を見いだすために、逃避し世界中を旅する必要はないのです。
私たちは、自分の心を見つめ、理解することで、意義ある楽しい人生を生きていくことができます。
このクラスでは、心の内側を変え、今この瞬間の人生に喜びと希望を見出す方法をお伝えします。

講師は、３０年近く瞑想の経験を積み、カナダで１８年間カダンパの瞑想を指導してきた、
イギリス出身のゲン・デレク先生です。
いにしえのブッダの知恵を、日常生活でいかに生かしていけるかを分かりやすく伝えます。

***********************************

トーマの制作ワークショップ

時間: 4月25日（土）　2:00pm – 5:00pm
場所: くらしのアトリエひらや

*クラスは英語で行われますが、日本語の通訳が付きます。

 トーマとは、ブッダへの特別な食べ物のお供えです。

マジパン（アーモンド・ペースト）かアイシング・シュガーで作る、
伝統的なお供えの作り方を学んでみませんか？

*このコースでは、材料費などが少しかかる予定です。

詳細・お問い合わせはこちらまで

e-mail: info@kadampa.jp
website: www.kadampa.jp
facebook: www.facebook.com/ModernBuddhismInTokyo/
meetup: www.meetup.com/Kadampa-Meditation-Centre-Tokyo/