極端な食事制限もなく、過度な運動もなく、

自分と向き合い、身体の声を聴くことで

適切な体重に辿り着く大人のダイエット塾

別名、”最後のダイエット”

3か月コースが再び始まります。

 

その前に、プレセミナー（体験会）をご用意させていただきました。

今回は「巷に溢れる○○ダイエット法がなかなかうまくいかないワケ」

 

というタイトルで開催します！

今までのダイエットで

 

こんなお悩みや困ったことはないですか？

 

 

• ☑テレビや本、ネットの情報を見て色々とやったけど、リバウンドを繰り返してきた。
• ☑ダイエットを友人に誘われて試みるけど、私は効果が出なかった。
• ☑食事制限をしたけど、我慢できなくて食べてしまった。もういいやって諦めた。
• ☑痩せるために運動をしてみたけど、膝や腰が痛くなって続かなかった。
• ☑口では痩せたいって言っているけど、行動できていない。

もし１つでも☑が付いた方には逃していただきたくないと思います。

どうぞ気になる方はご参加ください！

 

第5期大人のダイエット塾体験会

2019年9月2日(月）19時30分～21時

2019年 9月16日(月）19時30分～21時

場所：ひらや

料金：3000円

定員：6名（女性のみ）満席となりました。ありがとうございます。

体験会のお申し込み・お問い合わせはこちら！

 

詳細HPもご覧ください。

 

過去に参加した受講生の方から

 

「もう一生太る気がしない！」

 

「知識のある、なしで人のとる行動は変わってくる！」

 

などなど深いお言葉を述べられている方もいらっしゃいました。

 

受講者の結果を載せておきますね。（体重、ウエスト、ヒップ、目標達成率）

 

Ａさん　-5.4kg　-7.5cm  -6cm　88%

Ｂさん　-2.7kg 　-11cm   -7cm 　58%

Ｃさん　-2.0kg   -2.5cm  -6cm     80%

Ｄさん　-6.6kg   -12cm    -5cm     90%

Ｅさん　-1.3kg   -2cm      -4cm     80%

Ｆさん　-2.2kg   -11cm  -5.5cm    50%

 

＊数値は許可をいただき掲載

＊目標達成率は、3ヶ月でなりたい姿や実施したいことを主観的に評価

 

参加者みなさんのコメントなどはこちらでご覧いただけます。

 

何かビビッと感じられた方、

 

体験会でお目にかかりましょう。

 

お問い合わせだけでも是非どうぞ。

 

また、これは私の感想ですが、

 

太ってなくても受ける価値のある講座だと思います。

 

何というか、体重やボディバランスだけでなく、

 

心のバランスが上手にとれるようになる

 

講座だなぁと思ったんです。

 

太りたい方、ナイスバディを手に入れたい方、

 

心のバランスを整えたい方もまずは体験会にいらしてみてくださいね！

 

 

■第5期大人のダイエット塾本講座@くらしのアトリエひらや

日時：　3か月（合計4回）

 

9月25日(水)19時30分～21時30分

10月23日(水)19時30分～21時30分

11月27日(水)19時30分～21時30分

12月25日(水)19時30分～21時30分

 

料金：64,800円（モニター価格　54,000円）

 

＊ひらや特別モニター価格につきまして；

簡単なアンケート等へのご協力をお願いします。名前や顔は出しません。

＊分割等支払いはご相談ください。

 

定員：6名（女性のみ）

 

持物：筆記用具、簡単に動ける格好

 

体験会や本講座、お問合せのお申し込みはこちら！

＊お問い合わせだけでもお気軽にどうぞ

気になる方は詳細HPもご覧ください！