ゼロウォーキング

～あなたの歩き方は自然？不自然？～

 

人間の骨格は歩くようにデザインされています。

ただ、人は衰えてくるとサルの骨格に逆戻り。

 

歩くことで身体のバランスも内臓も整うはずなのに、

歩いても何だか不調のまま？効果が感じ入られない？

 

大幅であるくのがいい！

歩くペースは速い方がいい

手は大きく振った方がいい！

 

人やテレビはいろいろ言うけど

実際どうなの？

 

実は、

大幅で歩いた方がいい人、

小股で早く歩いた方がいい人

手は振った方がいい人、

振らない方がいい人、

歩き方の意識するポイントは

人によって違うんです。

 

あなたに合った歩き方は

あなたのゼロ（自然な状態）を作ってくれます。

 

この講座に参加されたあなたは

○あなたの身体に合った歩き方

○あなたのお身体のお悩みと歩き方の関係

がわかるようになります。

 

残念ながら、みなさんがモデルさんのような

歩き方を手に入れることにはなりませんが、

今まで思っていた『歩くこと』の常識が

変わることをお約束します。

 

 日程：10月15日（日）10:00～11:30　終了しました

　　　10月25日（水）10:00～11:30　　

人数：　各回限定8名様

参加費：3,000円

お問い合わせ・申し込み先はこちら！

　　　　090-9310-8093

 

講師:吉田大一