ウォーキングをこれから始める方も
すでにしている方も

ぜひ知ってほしい
「歩き方の法則」があるんです〜

これを「知って歩く」のと
「知らないで歩く」のでは

先に言っておきますが
周りの方と

１年後・・・
１０年後・・・

「ものすご〜〜〜く差が出ます」

【なぜか？】

『歩き方が素敵な人』に
「太っている方」いなくないですか？

『歩き方がスラッとしている人』に
「慢性的な痛み」「ストレス」などで
悩んでいる方いなくないですか？

私治療家10年
トレーナー4年を経て
今のフリースタイルの

治療法を完成させたのですが、
その経験の中で考えた末
わかっちゃったんです

実はこれ

上記の「歩き方」に起こっている
『物理的な力』を考えると
説明ついちゃうんです

ちょびっとだけ
お話しすると・・・

《いい歩き方》
自然と体が上下に伸びる&
体が引き締まる力が発生

《悪い歩き方》
アルミ缶みたいに潰れる力&
体が膨張する力が発生

「背骨の間が狭くなってる・・・」
「身長が縮んだ・・・」
「ヒールを履くと痛くなる・・・」

こんなこと
言われたことある
または感じている

あなたの「歩き方」は
怪しいかも！？

【内容】

ゼロウォーキング®練習会では
まず独自の『歩き方』理論を
知って頂きます

そしてちょっと変わった
準備体操をして

一緒にウォーキングを
しながら歩き方の練習を
するという流れです

この時間だけでも
あなたの歩き方は
変化し始めます！

【他のウォーキング教室との違い】

ゼロウォーキング®は
決まった歩き方の型が
ありません

？？？

まわりの人をみると
『姿勢』って人それぞれ
じゃないですか？

同じように『歩き方』も
人それぞれなんです

なので他のウォーキング教室
との一番の違いは

いい姿勢や手足を
まっすぐ振ることを意識せず

その人の身体にあった
歩き方を引き出すことを
していくことです~

身体に合わない歩き方は
身体の『ある部分』が
固くなるのですぐわかります

【なぜ、今行動すべきか？】

それは今あなたが
『ある程度』健康に
歩けているからです

痛みや不調がひどくなる前に

体型がこれ以上崩れる前に

骨や関節が変形する前に

手術などをしない為に

予防や現状維持ではなく
何歳になっても
常に攻めの意識で

まわりの誰よりも
若く素敵でいるために

あなたは『今』
ゼロウォーキング®を
知って欲しいのです

この続きは練習会で〜

《持ち物》
動きやすい服装
歩きやすい靴

日時：12/12（水） 12：00〜
（2時間くらい）
場所：中野
定員：10名
費用：3000円
問い合わせはこちら！
０８０−１９８６−９８９０