ゼロウォーキング

～『歩き方が身体に合ってない人生は損をする！？』～

 2回目以降の方はこちら⇒☆

一年間で何歩くらい歩いているか数えたことありますか？ 

１日家事をしたり外に仕事に出てれば

最低3000歩は歩いてます

 

 

では1年では？

 

 

 

約100万歩ですよ！

 

 

歩くことで身体のバランスも内臓も整い、腰痛や肩こりは自然と治っていくはずなのに

歩いても何だか不調のまま？効果が感じ入られない？

 

そんな方は歩き方が身体に合ってない可能性大！

じゃあどんな歩き方がいいの？

 

大幅であるくのがいい！

歩くペースは速い方がいい

手は大きく振った方がいい！

 

人やテレビはいろいろ言うけど実際どうなの？

 

実は、

大幅で歩いた方がいい人、

小股で早く歩いた方がいい人

手は振った方がいい人、

振らない方がいい人、

歩き方の意識するポイントは

人によって違うんです。

 

あなたに合った歩き方はあなたのゼロ

（自然な状態）を作ってくれます。

 

 

この講座に参加されたあなたは

○あなたの身体に合った歩き方

○あなたのお身体のお悩みと歩き方の関係がわかるようになります。

 

残念ながらモデルのような歩き方はここでは手に入りませんが、

100万歩分の充実した身体を

手にいれるきっかけをプレゼントします！

 

 日程：11月8日（水）10:00～11:30　 

　　　11月25日（土）10:00～11:30　　

人数：　各回限定4名様

参加費：3,000円

お問い合わせ・申し込み先はこちら！

お電話（090-9310-8093）でも受付可能です。

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